クレンジングの選び方ガイド
クレンジングはスキンケアの中でも特に肌への影響が大きい工程です。正しいクレンジングを選ぶことで、メイク残りによる肌荒れを防ぎ、洗浄後の肌のコンディションを整えられます。クレンジングの選び方は「メイクの濃さ」「肌質」「使いやすさ」の3点で考えるのが基本です。
メイクの濃さで選ぶ
ライトメイク（日焼け止め＋薄めのファンデ程度）なら洗浄力が穏やかなミルクタイプ・ウォータータイプで十分です。フルメイク（リキッドファンデ・アイライナー・マスカラなど）にはオイルタイプやバームタイプの高洗浄力タイプが向いています。ウォータープルーフのマスカラやリップを使う場合は、特にオイルベースのクレンジングが効果的です。
肌質で選ぶ
乾燥肌・敏感肌の方はセラミドや保湿成分が配合されたクレンジングフォームやジェルを選ぶと洗い流し後の乾燥を防げます。脂性肌・ニキビ肌の方はさっぱりした後肌になるウォータータイプやジェルタイプが適しています。混合肌の方はTゾーンとUゾーンの状態に応じて季節ごとに使い分けるのもおすすめです。
買ってから気づきやすい3つの条件
比較表は容量と1mLあたりの単価を答えますが、そのクレンジングが自分の使い方に合うかまでは答えません。返品しづらい化粧品だからこそ、先に確認しておきたい条件があります。
まつげエクステをしているならオイルタイプは避ける
オイルクレンジングは、エクステの接着剤（グルー）を弱めることがあります。サロンから「オイルフリーのものを使ってください」と案内されるのはこのためです。エクステを付けている方は、比較表で単価が安く並ぶオイルタイプではなく、ウォータータイプや乳液タイプを選んでください。単価だけで選ぶと、いちばん高い買い物になります。
濡れた手・濡れた顔で使えるかは商品ごとに違う
浴室でメイクを落とす習慣がある方は、「濡れた手でも使えるか」の表示を必ず確認してください。オイルタイプやバームタイプには、水分が混じると洗浄力が落ちる設計のものがあります。逆に、洗い流し不要のウォータータイプは浴室で使う前提の商品ではありません。使う場所を決めてから選ぶと外しません。
詰め替えにはポンプ本体が付かない
商品名に「詰め替え」「つめかえ用」とある商品は、そのままでは使えず、対応するポンプ本体やボトルが手元にある前提です。初めてそのブランドを使う場合は、まず本体を1つ買い、2回目以降を詰め替えにしてください。
1回の使用量と、コットン代まで含めて考える
同じ 1mL 単価でも、1回に使う量はタイプで大きく変わります。オイルやバームは3〜4プッシュ（すくい）でおおよそ足りますが、ウォータータイプはコットンにたっぷり含ませて使うため、1回の消費量が多くなりがちです。
さらにウォータータイプはコットン代が別に乗ります。毎日使えばコットンも同じ回数だけ消費するので、実質の1回コストはクレンジング液の単価だけでは出ません。ページ上部の比較表で単価を確かめたら、そこに「1回に使う量」と「コットンを使うかどうか」を掛け合わせて比べてください。
大容量ボトル（400〜500mL クラス）は単価が下がりますが、開封後は時間とともに劣化します。何か月で使い切れるかを先に見積もり、使い切れる範囲の容量を選ぶほうが無駄が出ません。
まとめ
クレンジング選びで最初に決めるのは「メイクの濃さ」と「肌質」、そして上に挙げたエクステ・濡れた手・詰め替えの3条件です。ここが合っていれば、あとはページ上部の比較表（自動更新）を1mLあたりの単価で並べ替え、使い切れる容量のものを選ぶだけで済みます。
洗顔とセットで考えると流れが整います。 洗顔料の比較 と、日中の紫外線対策は 日焼け止めの比較 もあわせてご覧ください。
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